診断・見張り　SNSアカウント診断

SNSアカウント診断の使い方｜3つの数字から反応率とフォロワーの質を判定

カツプロ編集部　2026年10月7日

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SNSアカウント診断

フォロワー数といいね数から、反応率とフォロワーの質を判定。

これで何ができるか

プロフィールに出ている3つの数字（フォロワー数・フォロー中の数・最近のいいね数）を入れるだけで、反応率と、フォロワーの数と中身が合っているかを判定します。「フォロワーが多いだけ」なのか、「相互フォローで数を増やした」のか、「フォロワーを買った」のかの目安が分かります。

使える人：だれでも（会員登録なし・無料）。入れた内容はお使いのブラウザの中だけで計算し、サーバーには送りません。

まず動画で流れを見てください（音は出ません）。

音は出ません。繰り返し流れます。

「1件ずつ診断」で SNS を選ぶ：上の「1件ずつ診断・URLをAIに渡す・まとめて診断」から選びます。SNS は Instagram・X（旧Twitter）・TikTok・YouTube・その他から選べます。アカウント欄は結果の見出しに使うだけで、空でも診断できます。
数字を入れる：フォロワー数・フォロー中の数と、最近の投稿のいいね数をカンマで区切って入れます。直近5〜10件を入れると精度が上がります。「1.2万」「12.3K」のような書き方もそのまま入れられます。
「診断する」で結果を見る：反応率と判定（良好・及第点・注意・危険）、当てはまる型が出ます。下には数字の中身と、4つの型のどこに当てはまるかの表も出ます。
候補が多いときは「まとめて診断」：1行に1アカウントずつ「名前, フォロワー数, フォロー中の数, いいね数の平均」の順で貼り付けて「まとめて診断する」。反応率の低い順に並び、「結果をCSVで保存」もできます。

PR をお願いするインフルエンサーを選ぶ：候補の数字を表計算ソフトにまとめ、「まとめて診断」に貼り付けると、数字と中身が合っていない可能性が高い順に並びます。
数字を集める手間をはぶく：「URLをAIに渡す」にプロフィールの URL を1行に1件貼ると、ChatGPT・Claude などの生成AIに渡せる指示文ができます。AI が返した表を貼り戻せば、そのまま判定できます。お使いの AI に URL を開いて読む機能が要ります。
自分のアカウントの今を知る：自分の数字を入れて、反応率が 2% 以上あるかを見ます。

結果は公開されている数字からの推定で、証拠ではありません。他人を名指しで非難する材料には使わないでください。リールや動画はいいねが付きにくく低めに、フォロワー3,000人未満のアカウントは高めに出やすいです。非公開のアカウントや、いいね数を隠しているアカウントは診断できません。