AIの使い分け7場面｜Claude・GPT・Geminiから選ぶ2026年9月のおすすめ

2026年9月は、1週間あまりで3社の看板が出そろいました。9月1日に Claude Fable 5.1、9月4日に GPT-6 Astra と Lyria 3.5、9月8日（日本時間9日）に GPT Images 2.5。

「どれがいちばん賢いか」は GPT-6 Astra の記事 で書きました。この記事は逆から見ます。Claude・GPT・Gemini の3つから選ぶなら、自分がこれからやることに対して、どれを使えばいいか。 文章・画像・動画・編集・音楽・コード・記事の7つの場面に分けて、各社の公式ページの数字と、自分で同じお題を投げた結果だけで決めています。推測は書きません。測っていないものは「未実測」と書きます。

ひとつ断っておくと、うちでは3社以外のAIも使っていて、場面によってはそちらのほうが向くことがあります（音楽の Suno など）。ただ、この記事はこの3社に絞って比べます。3社のどれかは、ほとんどの人がすでに契約しているからです。

先に結論。3社から選ぶなら、7場面はこれ

以下、場面ごとに根拠を置きます。

比べた相手

各社の「いちばん上」を選びました。日付と価格は公式ページの2026年9月9日時点です。

※ Google の安定版で最新は Gemini 3.8 Flash。3.1 Pro はプレビューのままで、公式ページに「3.5 Pro 近日公開」の表示が出ています。

Claude は画像・動画・音楽を作れません。作れるのは文章とコードだけです。この前提を最初に置いておくと、あとの話が早くなります。

①文章のやりとり

評価機関 Artificial Analysis の総合知能指数は、9月9日時点で Claude Fable 5.1 が首位です（GPT-6 Astra は最大の思考設定で同点）。前の記事で書いたとおり、Astra が伸びたのは「PCを操作して長い作業を完走する力」で、文章の賢さは横ばいでした。

おすすめは Fable 5.1。 首位で、定額で使えて、入力に音声や動画が要らないなら不足がありません。音声や動画ファイルをそのまま読ませたいときだけ Gemini。安く大量に回すなら Gemini 3.8 Flash（$0.75／$3.75）が桁で安いです。

②画像生成

前の記事 と同じ指示文3つを、今度は Nano Banana Pro にも投げました。

A. 日本語の文字（指示：横長のブログ用サムネイル。白い背景に青のアクセント。中央に日本語の太い見出し「GPT Images 2.5 何が変わった？」をはっきり正確に描く。小さく「比較レポート」の文字。飾りは最小限。）

文言は正確で、誤字も余計な文字もありません。Flare と同じ水準です。

B. 質感と光（指示：雨上がりの大阪の細い路地、夕方。濡れた石畳に居酒屋の赤い提灯と看板の光が映っている。写真のようにリアル。人は写っていない。）

写真としての質感は高く、提灯と看板の文字も正確です。ただし**「夕方」が抜けています。** 空は昼の曇りで、Flare が描いた夕方の空の残りや、提灯の光が石畳に長く映る感じがありません。

C. 手と小物（指示：木の机の上で、両手でスマートフォンを持ち、画面のQRコードを読み取っている人の手元。自然光、浅い被写界深度、写真のようにリアル。指は5本ずつ正確に。）

3枚の中でいちばん「写真そのもの」に見えたのがこれです。指は崩れず、フィルム写真のような色です。

おすすめは Flare。 1枚8円で日本語が正確なら、ふだんの記事画像はこれで足ります。写真の質感で勝負したい、4Kが要る、参照写真を10枚以上渡したい、というときは Nano Banana Pro（1枚約21円）。指示文の細部（今回は「夕方」）を落とすことがあるので、出てきたものは目で確かめてください。

③動画生成

ここは3社の差がいちばんはっきりしています。

OpenAI の廃止予定ページに、Sora 2 系のモデルと Videos API を9月24日に終了すると書かれています。後継モデルの記載はありません。つまり、この記事を書いている時点で「APIで動画を作る」を選ぶなら、3社の中では Google だけです。

おすすめは Gemini。 短くて安いものは Omni Flash（10秒で約160円）、長さや画質が要るものは Veo 3.1（8秒で約500円）。

ひとつ正直に書くと、うちのショート動画（前の記事の43秒の縦動画も）は、動画生成AIを使っていません。画像を並べて字幕を乗せる工程を Claude に Python で書かせ、ffmpeg で書き出しています。費用は0円です。「実写のような映像を生成する」のと「説明動画を組み立てる」のは別の仕事で、後者に生成AIは要りません。

④画像・動画の編集

画像の編集。同じ元画像・同じ指示で2つに投げた

元は前の記事で Flare が描いた路地です。指示は「この画像の看板の文字を『カツプロ』に差し替え、赤い提灯を青い提灯にする。それ以外（構図、石畳の反射、空、建物）は変えない」。

おすすめは Nano Banana Pro。 「ここだけ直して、あとは触るな」という実務の編集は、こちらのほうが素直でした。Sunburst は公式が「精度重視の編集」と書いているモデルですが、今回の1回では、指示の範囲を超えて描き直しています。費用は Sunburst のほうが安いので、全体を作り直してよい編集ならこちらでも構いません。

動画の編集。自分のショート動画を Omni Flash に渡した

前の記事のショート動画から、6.2秒のカット（路地の2枚を並べる場面）を切り出して Omni Flash に渡しました。指示は「この動画をダークモードにする。背景を白から濃い紺色に変え、黒い文字を白にする。青い文字と緑の枠、2枚の写真、文字の内容と位置、タイミングはそのまま」。

「文字はそのまま」と書いたのに、字幕の中身が変わってしまいました。ダークモード化という「見た目」の指示は良くできていて、そのぶん、文字の書き換えは気づきにくい。編集した動画は、字幕を1コマずつ読み直す必要があります。

おすすめの使い分け。 背景を変える、色調を変える、動きを足すといった「映像の中身」の編集は Omni Flash。テロップを入れる、カットをつなぐ、音を合わせるといった「組み立て」は、Claude に ffmpeg のコードを書かせるほうが速くて、文字が勝手に変わらず、0円です。うちのショート動画は全部後者で作っています。

⑤音楽

3社の中で音楽を作れるのは Gemini だけです。選ぶ余地がないので、Lyria 3.5 がどこまで使えるかを書きます。主題歌の記事 で、同じ歌詞を Lyria 3.5 に投げて、実際に作品で使っている曲と並べました。音は実用に足りました。弱点は声で、Lyria は声のクローンができず、公式に「同じプロンプトでも結果は変わる」と書かれています。

3社から選ぶなら Lyria 3.5。1曲だけなら十分です。 シリーズもので同じ歌手の声を使い続けたい場合は、3社の外の道具が要ります。

⑥プログラミング

前の記事で、同じ仕様10行（ヒグマの放飼場を three.js の単一HTMLで作る。新しい画像も3Dファイルも使わず、木も岩も水もコードで作る。スマホで軽く動くこと）を3つのモデルに投げました。今回は同じ文章を Gemini 3.1 Pro にも投げています。

Gemini 3.1 Pro はエラーなしで動きました。出力は4つの中でいちばん短く、費用も安い。ただ、開いた最初の画面は霧が濃く、堀や擁壁が見えるまでカメラを動かす必要があります。「動物園に近い見た目まで引き上げる」というお題に対しては、Fable と Sol のほうが一目で分かる仕上がりでした。

公式の数字では、Gemini 3.1 Pro は SWE-bench Verified 80.6%、LiveCodeBench Pro 2887 Elo を公表しています。Astra の売りは「PCを操作して長い作業を完走する」ことで、コードを1枚書く仕事では前のモデルとの差が出ませんでした。

おすすめは Fable 5.1。 4つの中で唯一、定額内で、そのまま動いて、仕上がりも良かった。安く回したいなら Gemini 3.1 Pro（10円で動くものが返ってくる）。Astra が向くのは「ブラウザやデスクトップを操作させる」仕事で、そこはまだうちで測っていません。

⑦記事作成

この記事がそのまま答えです。作り方はこうです。

1. 公式ページを読ませて数字を表にする：Claude Fable 5.1（定額内）
2. 本文を書く：Claude Fable 5.1（定額内）
3. アイキャッチと本文の画像：GPT Images 2.5 Flare（1枚約8円）。この記事のアイキャッチは文字が主役なので、Python で描いて0円
4. ショート動画にする：Claude に Python を書かせて ffmpeg で書き出し（0円）

GPT-6 Astra にもアイキャッチを作らせたことがあります。日本語のタイトルが一字も崩れず、費用は文章込みで約50円でした。品質は良いのですが、1枚8円の Flare で同じことができるので、記事の画像に Astra を使う理由はありません。

Gemini 3.1 Pro は検索を組み込んで最新情報を引けます。本文の品質は未実測です。

この記事の実験にかかった費用

為替は1ドル155円で計算。文章とコードの Claude は定額の範囲なので入れていません。

まとめ。Claude・GPT・Gemini から選ぶなら

• 文章・コード・記事本文は Claude Fable 5.1。首位で、定額で、そのまま動く
• 画像を作るなら GPT Images 2.5 Flare。8円で日本語が正確。写真の質感が要るなら Nano Banana Pro
• 画像を「ここだけ直す」なら Nano Banana Pro。Sunburst は指示の外まで描き直した
• 動画と音楽は Gemini しか残らない。Sora は9月24日に消える
• 動画の編集は2種類ある。見た目を変えるなら Omni Flash（ただし字幕を読み直す）、組み立てるならコードを書かせて0円

参考（すべて公式ページ）：

• Anthropic: Models overview／Pricing（platform.claude.com）
• OpenAI: GPT-6 Astra／GPT-Image-2.5 Flare・Sunburst／Image generation guide／Pricing／Deprecations（developers.openai.com）
• Google: Gemini 3.1 Pro（deepmind.google）／Gemini API models・pricing・image generation・Omni（ai.google.dev）
• Artificial Analysis: Intelligence Index（評価機関）
• 自社の実測：GPT-6 Astra の記事／Lyria 3.5 の記事／GPT Images 2.5 の記事